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Zusammenfassend kann man sagen, dass die südostasiatische Frucht zwar gesund ist, aber leider keine Abnehmwunder vollbringen kann.

Wenn du wirklich abnehmen möchtest, solltest du auf ausreichend Bewegung und eine ausgewogene Ernährung setzen. Zudem schützt die Mangostan vor Leberschäden, hemmt das Wachstum von Geschwüren, wirkt hemmend bei Allergien und sie wirkt dazu regulierend bei Entzündungsprozessen im Körper. Eine kontinuierliche Selbstmedikation kommt aus diesem Anlass nicht in Frage.

Personen, die schwerwiegende Erkrankungen, wie Krebs haben, sollten eine Einnahme von Mangostan Präparaten nur in Absprache mit ihrem Arzt einnehmen. Bekannt ist der klassische Obstsalat, der mit Beeren, Ananas und Pfirsichen angerichtet werden kann.

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Die Früchte werden von Hand geerntet, dass Fruchtfleisch dann schonend zu einem Saft verarbeitet. Der Saft aus Mangostan enthält eine hohe Konzentration der Wirkstoffe, die nach eigenen Bedürfnissen dosiert werden dürfen. Die alternative Therapie basiert aus jahrhundertelanger Erfahrung in der ethnischen Volksmedizin.

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Das Fruchtfleisch eignet sich gut, um ein Püree daraus herzustellen, das wie Marmelade verwendet wird. Bei älteren Kulturen wurde das Püree oder die Paste als Heilmittel gegen Bauchschmerzen eingesetzt, wobei es auf schmerzende Stellen verrieben wurde.

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Empfohlene Einnahmemenge, täglich 2 Kapseln kurz vor der Mahlzeit mit viel Wasser. Gerade zum Abnehmen ist Mangostan gut geeignet, dazu gehören natürlich weniger essen, mehr Sport treiben und noch einiges mehr. Da die Frucht mehrere gesundheitliche Vorteile bietet, ist sie geradezu prädestiniert, sie zur Gewichtsreduktion in Anspruch zu nehmen.

Die Darreichungsformen sind Tabletten, Kapseln und Saft. workout zum schnellen abnehmen.

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